2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日，今年的5月25日是第20个“心理健康日”，5.25的谐音为“我爱我”，提醒我们“珍惜生命，关爱自我。”这个节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

每年我们都会在这个时间段开展学校心理健康教育月活动，今年也不例外，今年的一个变化活动月改为了活动季，活动时间从3月起到5月底结束，今年我校活动季的主题为“关心关爱，润泽心灵”。截止目前为止，我们开展了一些活动.

1. 3-4月：结合思品节，开展了“诚信教育”心理主题班会活动；

2.4-5月：六、七年级开展音乐鉴赏活动；

3.4-5月：开展心理海报、漫画、文创设计创作（关爱留守儿童）；

4.4月24日：九（2）学生代表国旗下讲话：“向摆烂say no”（脱口秀小视频，2022年区一等奖）；

5.3-5月：六年级心理活动课：情绪辅导、人际沟通辅导；

6.3-5月：全校各层面开展家教指导及导师关爱活动；

7. 3-5月：六-九年级 “我运动我快乐我健康”；

8.5月6日：红十字会：六年级学生生命教育：急救知识培训；

9.5月15日：家校有效沟通专题培训、开展家访活动（5月下旬）；

10.5月29日：开展 “525”心理健康日宣传（暨国旗下讲话）活动；

同学们，你们爱自己吗？人生虽有终点，生命却是无涯；生活可以轻松，生命却要认真；目标可以一个一个的达到，实现自我价值却是永无止境的。

人首先要自爱，爱自己是爱一切的开始，然后才能爱集体，爱他人，爱社会。作为金中学子的我们，有卓越的品质追求，有放眼世界的胸怀才略，有以民族复兴为己任的历史担当，在成长过程中更应该处理好生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是同学们走向成熟，承担责任的前提与基础。因此，我向全体同学发出以下四个方面的倡议：

一是多学习心理健康知识，多阅读心理健康书籍，多参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制能力。

二是多进行交流与沟通。青春岁月，花样年华，无论学习或生活中，我们要注重多和同学、老师、父母畅谈，分担痛苦，分享快乐。无论眼泪或是微笑，我们一起并肩走过。

三是多给心灵一份关注。不断反思自我，不断塑造成熟人格与和谐的心理品质，才能不断美丽心灵，淡薄明理，笑看人生，感恩他人，回报社会。

四是勇敢地寻求心理帮助。遇到困难时，勇敢地敞开心扉，让心理辅导的阳光雨露滋润你的心田，帮助你驱散雾霾，拨云见日。

同学们，你们是一只只羽翼未丰的雏鹰，又有谁不是一边受伤一边长大，最终炼就掠翼长空、直击云霄的本领。让我们的心灵多一种宽容、多一份感动，多一点坚强；让我们对生命充满信心和敬意，越过彷徨，走出苦恼，放下悲伤，正视失败。让我们心坚如磐石，矢志不渝；让我们心韧若缆绳，百折不挠；让我们心纯若水晶，涤去污秽；让我们心烈如火焰，点燃生命。一起来吧！走过5.25，健康从心开始，生命因你绽放，关心关爱，润泽心灵。朝着梦想的方向，满怀信心，迎接一个亮丽美好的明天。